ACTIVIDAD N° 10 TEMA: HIGIENE FAMILIAR
Instrucciones: Leer el siguiente
texto en voz alta posteriormente responderá basado en su lectura las preguntas
en su cuaderno.
Mantener La higiene familiar es un
habito fundamental para evitar enfermedades que puedan afectar a la familia
como el contacto con gérmenes peligrosos para nuestra salud. La higiene
personal de cada integrante de la familia que se ve reforzada si además
cuidamos adecuadamente la limpieza de los ambientes en que nos movemos y, en
especial el de nuestra propia casa. Bien puede decirse que la higiene empieza
por casa.
Los gérmenes pueden desarrollarse
en diferentes lugares y condiciones, pero hay ciertas situaciones que hacen más
propicia su localización y transmisión. Suelen desarrollarse en el medio
ambiente en condiciones de temperatura normales y el agua.
Cualquier objeto puede convertirse
en un ámbito idóneo para el desarrollo de bacterias peligrosas para nuestra
salud. Los suelos, las alfombras, los muebles, los pomos de las puertas, el
teléfono y hasta el mando del televisor pueden ser refugio de virus o bacterias
por ellos, es necesario prestar atención a la higiene de todo el hogar, aunque
hay dos zonas que exigen un mayor esfuerzo a la hora de la limpieza; la cocina
y el cuarto de baño.
La cocina es el espacio en el que preparamos y cocinamos los alimentos que
deben garantizarnos las energías para desarrollar nuestras actividades
cotidianas, pero, si lo hacemos en un ambiente que no reúne las condiciones de
salubridad adecuadas, los alimentos pueden convertirse en transmisores de
gérmenes que pongan en riesgo nuestra salud. La
cocina es una habitación en la que conviven un conjunto de elementos
potencialmente peligrosos, como zonas húmedas ( el fregadero y el
escurreplatos), los elementos utilizados para la limpieza (estropajos, bayetas
y paños de cocina ) y hasta las mismas superficies en las que se preparan los
alimentos (las tablas de cortar, la
encimera y los utensilios). Además de limpiar regularmente estas superficies y
objetos es fundamental prestar mucha atención a la higiene de los alimentos, en
especial de aquellos que comamos sin ningún tipo de cocción, como pueden ser
las frutas y las verduras.
Consejos para tener una buena higiene familiar:
•Mantener el área de la cocina limpia
•Limpiar con regularidad, el escurreplatos la estufa y
las superficies u objetos que se utilizan para cocinar. También es importante lavar y desinfectar el bote de la basura y la zona que está a su alrededor.
•Limpiar adecuadamente las áreas de la casa.
•El cuarto de baño debe brillar: Es fundamental limpiar y desinfectar
regularmente la bañera, el lavabo y los aseos, para eliminar cualquier
posibilidad de que se desarrollen bacterias. Al mismo tiempo, es preciso
ventilar con regularidad de habitación para que se vaya la humedad.
•Mantener secos los objetos utilizados para la limpieza
corporal. Una tarea muy importante es extender las toallas después de cada uso para que se sequen. Además se sugiere que cada persona tenga asignada una toalla
para su uso personal.
•Las manos, limpias. La primera fuente de transmisión de las bacterias pueden ser nuestras manos que a cada momento entra en
contacto con distintas superficies y objetos. Por ello, lo más recomendable es limpiarlas con agua y jabón cada vez que toquemos una superficie
que pueda ser peligrosa.
Con base a la información leída responderá las siguientes preguntas.
1.
¿Cuáles son los hábitos de higiene que tienes dentro de casa?
2. ¿Cómo podemos promover la salud e
higiene familiar?
3. ¿Cuáles son los 10 hábitos de la
higiene personal?
4. ¿Qué consecuencias trae la falta
de higiene?
5. ¿Cuáles son las enfermedades
causadas por la falta de higiene?
6.
Reflexionen en familia ¿Cómo consideran que son sus hábitos de higiene? ¿Por
qué?
7.
Tú como integrante de la familia ¿Qué acciones puedes realizar para
mantener buenos hábitos de higiene?
8.
REALICE UN DIBUJO, IMÁGENES O FOTOGRAFÍAS QUE REPRESENTEN LOA HABITOS DE
HIGIENE DENTRO DE LA FAMILIA
ACTIVIDAD N° 11 TEMA: SOPA DE LETRAS
Instrucciones: Puede IMPRIMIR o pasar el formato de la sopa de letras busque las
palabras identificándola cada uno con diferente color.
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